نئين سال ۾ سگريٽ نوشي ڇڏڻ جا مقصد هر سال سوين ماڻهو ٺاهيندا آهن. جيڪڏهن ڪو هجي ته ڪيترا ماڻهو واقعي اهو حاصل ڪندا؟ اندازو لڳايو ويو آهي ته صرف 4 سيڪڙو ماڻهو جيڪي سگريٽ نوشي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪندا آهن اهي ڇهن مهينن کان وڌيڪ عرصي تائين سگريٽ نوشي کان آزاد رهڻ ۾ ڪامياب ٿيندا آهن. اهو واضح آهي ته سگريٽ نوشي ڇڏڻ لاءِ نه رڳو مدد جي ضرورت آهي پر ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ، ويپنگ جهڙي نيڪوٽين متبادل علاج جي به ضرورت آهي. نئين سال ۾ توهان کي هڪ بهترين شروعات ڏانهن وٺي وڃڻ لاءِ، اسان عادت کي ختم ڪرڻ بابت اسان جي ڪجهه بهترين صلاحن کي مرتب ڪيو آهي.
نئين سال لاءِ هڪ مقصد مقرر ڪريو
حوصلا افزائي رکڻ ۽ ياد رکڻ لاءِ ته توهان مشڪلاتن جي باوجود سگريٽ نوشي ڇو ڇڏڻ چاهيو ٿا، مقصد مقرر ڪرڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. جنهن تاريخ تي توهان روانگي ڪرڻ چاهيو ٿا اهو توهان جي مقصدن جو مرڪزي نقطو هجڻ گهرجي. ان جي منصوبابندي گهٽ ۾ گهٽ ٻه هفتا اڳ ڪرڻ گهرجي ته جيئن توهان وٽ ڳولڻ ۽ اسٽاڪ ڪرڻ جو وقت هجي.نيڪوٽين جا متبادلجهڙوپوڊ سسٽم ويپسياڊسپوزيبل ويپس۽ اهڙن گروپن سان صلاح ڪريو جيڪي توهان کي عادت ڇڏڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. سگريٽ نوشي ڇڏڻ جا سبب طئي ڪرڻ سان توهان کي پنهنجي مقصد تي متحرڪ ۽ مرکوز رهڻ ۾ مدد ملندي. اهو شايد توهان لاءِ پنهنجو، پنهنجي خاندان جو، يا پنهنجن پيارن جو خيال رکڻ لاءِ ضروري هجي.
سگريٽ نوشي ڇڏي ڏيو ويپنگ ڏانهن سوئچ ڪندي
سگريٽ جي عادت ڇڏڻ لاءِ ويپنگ ڏانهن رخ ڪرڻ هڪ تمام ڪامياب طريقو آهي. پبلڪ هيلٿ انگلينڊ جي مطابق، ويپنگ سگريٽ نوشي کان 95 سيڪڙو محفوظ آهي ڇو ته اي-ليڪوڊ ۾ سگريٽ جي ڀيٽ ۾ 95 سيڪڙو گهٽ ڪارڪينوجن هوندا آهن. پبلڪ هيلٿ انگلينڊ جي مطابق، 52 سيڪڙو فعال ويپرز سگريٽ نوشي جي عادت کي ڪاميابي سان ختم ڪري چڪا آهن. هڪ ملين کان وڌيڪ ماڻهن ويپ جي مدد سان سگريٽ نوشي کي ڪاميابي سان روڪيو آهي ۽ ويپنگ کي به ڇڏي ڏنو آهي. نيڪوٽين جي واپسي جي علامتن کي ختم ڪندي، ويپنگ سگريٽ نوشي جي خواهش ۽ ٻيهر ٿيڻ جي امڪان کي گهٽائي يا ختم ڪري ٿي. سانس وٺڻ ۽ ويپرائيزر مان بخار کي ڪڍڻ جو عمل سگريٽ نوشي سان تمام گهڻو ملندڙ جلندڙ آهي ۽ سگريٽ نوشي ڪندڙن جي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي عادت کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.
شروع ڪرڻ لاءِ ڊنڪي ڊسپوزيبل ويپ ڇو چونڊيو؟
سگريٽ نوشي کان سوئچ ٺاهيندڙ نوان ويپر تمام گهڻو فائدو حاصل ڪري سگهن ٿاڊسپوزيبل ويپسجيئن تهڊنڪي سيريز. ڊنڪي جي ڊيزائن ۾ ويپر جي آساني کي ترجيح ڏني وئي آهي، اهو ئي سبب آهي جو اهو ٺهيل، غير مداخلت ڪندڙ ۽ استعمال ۾ آسان آهي. سگريٽ جي قيمت جي مقابلي ۾، ڊسپوزيبل ويپ هڪ تمام گهڻو قيمتي اثرائتي انتخاب آهن. ڊسپوزيبل ويپ استعمال ڪرڻ لاءِ سڀ کان آسان قسم جو ويپ آهي. ويپ پين يا موڊس جي برعڪس، هڪ ڊسپوزيبل ويپ کي ايٽميزر يا ٽينڪ جي ضرورت ناهي.
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-09-2022